Pro dospělé
Ranní mobilita
Pohyb bez bolesti, lepší výkon a lepší pocit z vlastního těla. Ranní lekce zaměřené na zdravý a funkční pohyb, regeneraci, flexibilitu a prevenci zranění. Vhodné pro sportovce, bojové sporty, silový trénink i začátečníky.
Co dostaneš
- Regenerace zad, kyčlí a ramen
- Prevence zranění pro sportovce
- Vhodné i pro úplné začátečníky — první hodinu si prosím domluv předem
Kdy trénujeme
- pondělí
- 08:00–09:00
- středa
- 08:00–09:00
První hodinu si prosím domluv předem — telefonem na 733 571 421 nebo e-mailem viktor.cernik@tigerteam.cz.