Shira

Shirin je certifikovaná trenérka s více než 20 lety zkušeností v bojových sportech, která se zaměřuje na rozvoj kondice, sebevědomí a zdravého pohybu. Učí kickbox, box a funkční trénink s důrazem na techniku, bezpečné provedení a individuální přístup ke každému klientovi.

Vede individuální tréninky kickboxu, boxu a funkčního tréninku pro ženy i děti. Tréninky jsou vhodné pro úplné začátečnice i pokročilé a vždy jsou přizpůsobeny konkrétním potřebám, cílům a možnostem klienta. Trénuje v češtině, angličtině i němčině.

Ve svém přístupu klade důraz na to, aby trénink dával smysl konkrétnímu člověku. Pracuje s ohledem na jeho tempo, možnosti i cíle. Důležitá je pro ni správná technika, bezpečnost a postupné budování kondice i sebevědomí. Vytváří klidné a podporující prostředí, kde se lidé mohou zlepšovat bez stresu a s jistotou.

Pomáhá klientům zlepšit kondici, techniku kickboxu a boxu, pohybovou jistotu i celkovou fyzickou formu. Tréninky zároveň podporují redukci váhy, zpevnění těla a posílení mentální odolnosti.

Má více než 20 let zkušeností v bojových sportech, certifikaci trenérky a bohaté závodní zkušenosti v kickboxu i BJJ. Pracovala s klienty od 4 až do 63 let a vedla semináře v České republice i zahraničí (Francie, Rakousko, Norsko, Belgie). Podílela se také na vzdělávání asistentů a instruktorů v Tiger Teamu.

Nabízí individuální tréninky, které jsou ideální pro ženy a děti všech úrovní – od úplných začátečníků po pokročilé. Klienti získají osobní přístup, zlepšení techniky, kondice i sebevědomí a trénink plně přizpůsobený jejich cílům.

K bojovým sportům se dostala už v dětství díky svému bratrovi. Společný trénink ji postupně přivedl ke kickboxu a boxu, kterým se začala věnovat naplno. Dnes ji nejvíce naplňuje sledovat pokrok svých svěřenců a pomáhat jim cítit se silnější jak fyzicky, tak psychicky.

Zkušenosti:

• více než 20 let v bojových sportech
• certifikovaná trenérka
• zkušenosti s klienty od 4 do 63 let
• semináře v ČR, Rakousku, Francii, Norsku a Belgii
• vzdělávání instruktorů v Tiger Teamu

„Chci, aby se lidé cítili lépe ve svém těle a silnější ve své mysli.“