Kruháč pro maminky
Kruháč pro maminky s dětmi - cvičte, zatímco si vaše dítě hraje
- Odstraňuje bariéru hlídání – maminky u nás mohou cvičit a nepotřebují shánět babičku nebo platit chůvu
- Děti nejsou rušivý element, ale součástí cvičení
- Efektivní kruhový trénink pro maminky
- Hrací zóna plná hraček pro děti
- Přátelská atmosféra
Cvičení, kde se nezapomíná ani na vás, ani na vaše děti.
Přijďte si zacvičit, i když nemáte hlídání!
Jak to funguje?
Maminky cvičí na jednotlivých stanovištích ve formě kruhového tréninku pod dohledem trenéra.
Děti si mezitím hrají uprostřed tělocvičny – v bezpečném prostoru plném míčů, hraček, tunelů a kostek.
Trénink je přizpůsobený tak, aby si každá žena zacvičila podle svých možností – a zároveň měla své dítě stále na dohled.
Co vás čeká?
45 minut svižného, ale zábavného cvičení (posilování, kardio, mobilita)
15 minut volného prostoru na hraní, socializaci a klidné odcházení
Možnost vzít dítě přímo do cvičení – v některých cvicích ho můžete zapojit
Pro koho je lekce vhodná?
Pro maminky s dětmi od 1 roku do 4 let.(věk je pouze doporučený)
Pro maminky, které chtějí zpět do kondice
Pro každou, kdo hledá cvičení bez stresu a s pochopením
Kruháč pro maminky
První hodina zdarma
- Jednorázový vstup 250 Kč/h
- 10 vstupů – 1900 Kč (platnost 4 měsíce)
V takovou chvíli musí zasáhnout maminka.
Ano, jsme sice v prvním poschodí, ale rádi s kočárkem pomůžeme až nahoru.
Náš hlavní arzenál hraček prozatím tvoří dva tunely na prolézání, dětský bázenek s balónky, několik velkých pěnových kostek, hopsadlo a další budou určitě přibývat
Cokoliv pohodlného ke cvičení a cvičíme bez bot na měkkém tatami.
Stačí kliknout na tlačítko ZAREZERVOVAT ÚVODNÍ HODINU ZDARMA a založit si registraci do rezervačního systému. Dále si rezervujete svoji lekci.
První máte zdarma. Pokud se chcete přihlásit na další, je potřeba si předplatit kredit. Ceny jsou vidět jak v rezervačním systému, tak u nás na webu na stránce Ceník.
Ano, bezplatné zrušení rezervace je možné nejpozději 12 hodin před začátkem lekce. Jinak rezervace propadne.
Trenér bude lépe připraven, pokud bude předem znát počet maminek v tělocvičně a lépe se vám přizpůsobí.
Také chceme dodržet maximální kapacitu, pro co nejlepší zážitek z hodiny.
Pokud vám z nějakých důvodů nejde se předem přihlásit, kontaktujte naši Tiger linku.