Děti Jiu Jitsu 7-12 let
Bojové umění pro děti - Jiu Jitsu
Objevte ideální prostor pro vášeho školáka – bezpečnou, hravou a hodnotnou cestu k pohybové i osobnostní rovnováze. Naše lekce Jiu Jitsu jsou víc než jen sport – vedou děti k obratnosti v těle i mysli a připravují je na život v kolektivu.
Na lekcích děti:
rozvíjejí sebevědomí, sebeovládání a schopnost koncentrovat se,
získávají pevný základ v respektu, úctě a disciplině,
učí se zásadní techniky a kombinace, které přinášejí rovnováhu, sílu a rychlost,
podporují koordinaci, flexibilitu a pohybové návyky,
navazují nová přátelství a znalosti napomáhají včasné prevenci šikany ve škole.
Proč si lekci vybrat:
Jiu Jitsu je účinné bojové umění, které učí děti nejen využívat celé tělo, ale i reagovat správně na nepředvídatelné situace. Posiluje rychlost, sílu, pružnost i soustředění – a to vše v bezpečném a podnětném prostředí plném kamarádů.
Páskovací systém
Proužkování
V Tiger Teamu chceme, aby děti viděly svůj pokrok, měly před sebou jasné cíle a zároveň chápaly, že Jiu-Jitsu není jen o zvládnutí jednotlivých technik. Důležitá je také pravidelnost, snaha, disciplína a chování na tréninku.
Proto používáme systém barevných proužků, které děti postupně získávají během roku. Každý proužek představuje určitou oblast Jiu-Jitsu, kterou musí dítě zvládnout.
Jakmile dítě získá všechny potřebné proužky, splní jednu z hlavních podmínek pro účast na zkoušce na vyšší technický stupeň – pás.
- Červený proužek – Nage-waza – Techniky hodů a strhů
- Bílý proužek – Kansetsu-waza – Techniky pák
- Modrý proužek – Atemi-waza a Ne-waza – Údery, kopy, obrana proti zbraním a boj na zemi
- Černý proužek – přístup a chování – Černý proužek se oproti ostatním nezískává na semináři. Trenéři jej mohou dítěti udělit během běžných tréninků jako ocenění zadlouhodobě dobrý přístup k tréninku, vyjímečnou snahu, dobré chování a pomoc ostatním. Trenér může černý proužek kdykoliv odebrat.
Jak proužkování probíhá?
Během roku pravidelně pořádáme víkendové proužkovací semináře, přičemž každý je zaměřený na jednu konkrétní oblast Jiu-Jitsu.
Děti se daným technikám věnují už během pravidelných tréninků. Proužkovací seminář jim následně umožní danou oblast intenzivně procvičit a ukázat trenérům, že požadované dovednosti zvládají.
Pokud dítě požadovanou úroveň splní, dostane na svůj pás příslušný barevný proužek.
Vyšší pásek
Teprve po získání všech čtyř potřebných proužků se dítě může zúčastnit zkoušky na vyšší pás.
Zkoušky pořádáme dvakrát ročně:
- leden/únor – zimní termín zkoušek
- červenec – zkoušky během našeho dětského letního soustředění
Dítě tak během roku skládá jednotlivé části Jiu-Jitsu potřebné k dosažení dalšího technického stupně.
Termíny
Veškeré termíny všech akcí jsou zveřejněné v kalendáři a k naprosté většině z nich je také průběžně spouštěna online registrace.
Tiger Dětský Letní Tábor
Týdenní letní soustředění je pro děti od 7 do 14 let, pro začátečníky i pokročilé v jiu-jitsu. Každý den se věnujeme průměrně 2 hod tréninku. Nechybí ani ranní rozcvička, aktivity v bazénu, kolektivní i individuální hry. Klademe důraz na spolupráci a sjednocenost kolektivu, nikovi na soupeření (mimo tatami) a rozevírání nůžek mezi dětmi. Tradicí je i celodenní výlet (v minulosti jsme navštívili hrady a zámky v okolí, absolvovali orientační hry po okolí, sjížděli řeku Sázavu či měli vojenský den v areálu), táborák, diskotéka či noční hra.
Součást soustředění jsou i fyzické testy na začátku a na konci, opakovací proužkovací seminář na jakýkoliv proužek a zkoušky na vyšší technické stupně.
Naším cílem je vytvářet zážitky na celý život a přátelský a bezpečný kolektiv.
Závody DUO-KATA
Duo-Kata je bezpečná a zábavná soutěž v jiu-jitsu, při které děti závodí ve dvojicích. Nejde o klasický zápas ani o to, aby se děti navzájem praly. Společně předvádějí obranu proti vylosovaným útokům a ukazují techniky, které se naučily na tréninku. Například hody, páky a správná zakončení.
Před soutěží si dvojice vylosuje několik technik a dostane krátký čas na přípravu. Poté se utká s další dvojicí. Jeden člen zaútočí, druhý předvede vhodnou obranu a následně si role vymění.
Rozhodčí hodnotí především:
- rychlost/plynulost
- smysluplnost útoku
- vyblokování útoku
- správnost provedené techniky
- sebeobranu
Děti soutěží zvlášť v kategorii začátečníků a pokročilých, takže každý závodí na úrovni odpovídající jeho zkušenostem.
Duo-Kata dětem pomáhá získat větší jistotu v technikách, naučit se spolupracovat, zvládat trému a zažít atmosféru závodů v bezpečné a přátelské formě. Je to skvělá příležitost ukázat rodičům i trenérům, co už dokážou.
Tiger Cup
Tiger Cup je přátelský turnaj zaměřený pro děti. Nejde o mistrovství světa ani o tlak na výkon. Je to příležitost vyzkoušet si techniky naučené na tréninku, překonat nervozitu a získat první závodní zkušenosti.
Chceme vytvořit bezpečné a přátelské prostředí pro každé dítě, ať už závodí poprvé, nebo si chce jen ověřit, co se na tréninku naučilo. Děti čekají jednoduchá pravidla, dohled trenérů a minimálně 4 zápasy.
Dětem se za každé umístění počítají body a na konci školního roku mohou navíc získat Tiger Cup pohár!
Dětské výpravy
Dětské výpravy vznikly abychom dostali děti od počítačů a mimo komfortní zónu i v průběhu roku. Vyrážíme po celé republice vstříc pěším výletům za jakéhokoliv počasí v délce 15-20 km. Na skautských chatách, kde obvykle spíme za velmi skromných podmínek společně vaříme (třeba i na peci či kamnech), hrajeme hry, pomáháme si navzájem s činnostmi, které jsou zrovna potřeba (úklid, přinést vodu, umýt nádobí) a hlavně tvoříme zážitky, učíme děti samostatnosti, skupinové práci a utužujeme přátelství.
Výpravy jsou určené pro děti jiu-jitsu pokročilý, ale po dohodě rádi přivítáme i turisticky založené začátečníky.
V druhé půlce prosince se koná vánoční tématická kostýmová přespávačka v tělocvičně na Pankráci. Sejdeme se společně kolem 19 hod, následují hry ve skupinách a promítání filmu. Zážitkem je už jen samotné přespání na tatami, natož kostýmová párty a skvělé hry. Ráno, kolem 9, jdou děti opět domů
Dětská přespávačka
V druhé půlce prosince se koná vánoční tématická kostýmová přespávačka v tělocvičně na Pankráci. Sejdeme se společně kolem 19 hod, následují hry ve skupinách a promítání filmu. Zážitkem je už jen samotné přespání na tatami, natož kostýmová párty a skvělé hry. Ráno, kolem 9, jdou děti opět domů.
Úvodní trénink zdarma
nebo nám zavolejte na 733 571 421 a domluvte si první trénink zdarma