Kurz sebeobrany
Sebeobrana pro začátečníky - 12 lekcí
Naučte se základy sebeobrany v praktickém kurzu, který vás krok za krokem připraví na efektivní reakce v krizových situacích. Lekce v tříměsíčním kurzu na sebe navazují a postupně si osvojíte klíčové techniky obrany proti útoku, únikové strategie i prevenci nebezpečných situací.
Pro koho je kurz určen?
🔹 Pro úplné začátečníky, kteří chtějí získat jistotu a dovednosti pro svou bezpečnost.
🔹Vhodný pro ženy a dívky od 15 let
Certifikát
Po úspěšném absolvování kurzu obdrží každý účastník certifikát o splnění.
Přihlaste se a získejte dovednosti, které vám mohou pomoci chránit sebe i své blízké!
Po absolvování možnost pokračovat v pokročilém kurzu.
Cena kurzu za 12 lekcí: 3900 Kč
Kapacita kurzu 8 osob.
Aktuální kurz od března do května každý čtvrtek 17:00 – 18:00
Registrace na právě vypsaný kurz zde:
Trenér sebeobrany
Úvodní trénink zdarma
nebo nám zavolejte na 733 571 421 a domluvte si první trénink zdarma