OD 3.12. TĚLOCVIČNA STÁLE UZAVŘENA PRO VŠECHNY SKUPINOVÉ LEKCE!
Provoz možný pouze formou individuálních tréninků s trenérem nebo Viktorem Černíkem na Tiger lince 733 571 421
Nutnost dodržet kapacitu max. 10 lidí v celém Tiger Teamu s nasazenou ochranou dýchacích cest!
Multisport karty by měly být spuštěny rovněž od 3.12. a Active Pass až od ledna.
nebo nám zavolejte na 733 571 421 a domluvte si první trénink zdarma
V Občanském domově 2a, Praha 4 – Pankrác
zastávka tramvaje č. 18 Na Veselí
metro Pankrác nebo Pražského povstání (do 10 minut pěšky)
Tel: +420 733 571 421
Legenda: z – začátečníci; p – pokročilý; s – sparringy; s* – sparringy po domluvě; záv. – závodníci
| Malí tygříci 4-7 let | Juniorský kickbox | Junioři Jiu jitsu | Dospělí jiu jitsu | BJJ | Kickbox | MMA | Sebeobrana
pro ženy |
|
| Pondělí | 15:15-16:00 | 16:00-17:45 | 16:00-17:00 (z) 17:00-18:00 (p) |
19:00-20:00 (z) 18:00-19:00 (p) |
19:30-21:00
gi |
06:45-07:45 nácviky 17:00-18:00 nácviky 18:00-19:00 nácviky 19:00-20:30(záv.) |
||
| Úterý | 15:15-16:00 | 16:00-17:00 (z) 17:00-18:00 (p) |
19:00-20:00 (p) 19:00-20:00 (z) |
18:00-19:00 (p) gi 19:00-20:00 (z) gi |
17:00-18:00 nácviky 18:00-19:00 nácviky 19:00-20:00 nácviky |
20:00-21:30 | 16:00-17:00 | |
| Středa | 15:15-16:00 | 16:00-17:45 | 16:00-17:00 (z) 17:00-18:00 (p) |
19:00-20:00 (z) 18:00-19:00 (p) |
19:30-21:00
no-gi |
06:45-07:45 lapy 17:00-18:00 lapy 18:00-19:00 lapy 19:00-20:30 (záv.) |
||
| Čtvrtek | 15:15-16:00 | 16:00-17:00 (z) 17:00-18:00 (p) |
19:00-20:00 (p) 19:00-20:00 (z) |
18:00-19:00 (p) gi 19:00-20:00 (z) gi |
17:00-18:00 lapy 18:00-19:00 lapy 19:00-20:00 lapy |
20:00-21:30 | 16:00-17:00 | |
| Pátek | 16:00-17:00 (z+p) | 18:00-19:30 (z+p) | 17:30-19:00 (s) gi | 06:45-07:45 sparing
9:00-10:00 sparing box* 17:00-18:00 sparing ženy* |
Chabařovická 8, Praha 8
Meridian International School
Trenér Jaroslav Sládek tel: 778 006 169
Registrace a platby Viktor Černík Tel: 733 571 421
| Jiu jitsu děti | Jiu jitsu dospělý | |
| Pondělí | ||
| Úterý | 16:30-17:30 | |
| Středa | ||
| Čtvrtek | 16:30-17:30 | |
| Pátek |
Oblouková 944/36, Praha 10 – Vršovice
Tel: 733 571 421
| Jiu jitsu začátečníci dospělí a děti od 14 let | Jiu jitsu pokročilý dospělí | |
| Pondělí | ||
| Úterý | 19:30-20:30 | 18:30-19:30 |
| Středa | ||
| Čtvrtek | 19:30-20:30 | 18:30-19:30 |
| Pátek |
nebo nám zavolejte na 733 571 421 a domluvte si první trénink zdarma