nabor
null

Kondiční kickbox

Kondiční kickbox je pro ty, kteří chtějí dělat kickbox naplno, chtějí mít kondici a dovednosti kickboxera, ale z jakýchkoliv důvodů nechtějí závodit.

null

Ranní kickbox

Tréninky v ranních hodinách. Skvělý způsob k nastartování nového dne.

null

Jiu Jitsu

Jiu-jitsu patří mezi nejvyhledávanější sebeobranné umění. Díky univerzálnosti je tento systém ideálním způsobem, jak se naučit boj ve stoje, na zemi,ale i se zbraněmi.

null

BJJ

Brazilské jiu-jitsu je určeno pro všechny zájemce, kteří chtějí cvičit kondičně nebo i pro soutěživé sportovce. BJJ se orientuje na boj na zemi na submisivní techniky (škrcení, páčení).

MMA

MMA

Program MMA je určen pro všechny zájemce od 15ti let a výše, kteří se chtějí naučit efektivní systém boje a zároveň zlepšit fyzičku.

null

Sebeobrana pro ženy

Kurz pro ženy a dívky, které chtějí získat větší jistotu a sebevědomí v krizových situacích.

null

Děti jiu-jitsu

jiu-jitsu pro děti ve věku 7-12 let.

null

Tygříci

Lekce pro ty nejmenší a nejroztomilejší ve věku 4-7 let.

null

Dětský kickbox - pointfighting

Kickbox pro malé závodníky.

Novinky

28.9.2020 Státní svátek – ZAVŘENO

Z důvodu státního svátku v pondělí 28.9.2020, bude tělocvična Pankrác zavřena. Většina instruktorů však funguje jak o víkendu, tak i o svátcích. Pokud vám bude líto zrušené skupinové lekce, můžete se domluvit například na soukromé lekci s instruktorem, a to buď sami a nebo v malé skupince.

Číst více

Omezení z důvodu rekonstrukce tramvajové trati

Nenechte se zaskočit při cestě do tělocvičny Pankrác. Až do 27.11.2020 bude několik omezení 🚋 tram č.18 nepojede z Pražského povstání směr Na Veselí 🚘 autem nebude možné vjet do ulice Na Veselí. V 1. etapě do 19.10. můžete vjet spodem do ulice V Občanském domově, a to ulicí Soudní z ulice Na Jezerce V…

Číst více

Proužkovací seminář Jiu-Jitsu děti

10.10.2020 Atemi a Ne Waza – úderové techniky, techniky na zemi, tyče – modrý proužek Děti na tomto semináři mohou získat modrý proužek. Pouze pokud děti budou mít všechny 3 barevné proužky + černý proužek od svého instruktora, mohou ze zúčastnit zkoušek na vyšší technické stupně 24.10.2020! 10.10.2020 Děti začátečníci i pokročilí 10:00 -12:00 Cena semináře…

Číst více

24.10. zkoušky JIU-JITSU

Zkoušky jiu-jitsu na vyšší technikcé stupně pro děti a dospělé proběhnou v sobotu 24.10.2020 Děti začátečníci a pokročilí     10:00 – 12:00 Dospělí začátečníci                 13:00 – 15:00 Dospělí pokročilí                     13:00 – 16:00 Registrace online Děti pouze se všemi čtyřmi…

Číst více

Úvodní trénink zdarma

nebo nám zavolejte na 733 571 421 a domluvte si první trénink zdarma